befreit-beseelt-bewegt

Wie du dich aus dem Hamsterrad befreist

…und dich voller Energie und gleichzeitig tiefentspannt fühlst

 

body flow

 

 

 

 

 

Lass uns telefonieren!

Komm in die Lebensfreude und fühl dich richtig wohl in dir!

Kennst Du das auch…

 

  • kommst du nicht so richtig aus dir selbst heraus?
  • sehnst du dich danach ausgelassen zu sein und dich selbst frei zu lassen?
  • willst du mehr im Fluss sein und gleichzeitig deine innere Mitte finden?
  • möchtest du raus aus alten Mustern und mal wieder Freude in jeder einzelnen Körperzelle spüren?
  • sehnst du dich nach einem befreitem Körper- und Lebensgefühl?

Funktionsmodus adé-rein ins pure Spüren!

Wie du es schaffst, dass…

 

  • sich körperliche Blockaden und Spannungen lösen können und du die dabei frei gewordene Energie kreativ nutzen kannst
  • du mit Spaß und spielerischer Leichtigkeit lernst dich selbst frei zu lassen in der Bewegung und wie du dich befreit und beseelt dabei fühlst
  • du eigenen, natürlichen Bewegungsimpulsen wieder vertrauen kannst und von innen heraus spürst, was dir gut tut
  • du durch das Erforschen von inneren Welten eine tiefe Verbundenheit mit dir und dem großen Ganzen erleben kannst
  • du Freude und Glück wieder in dir erlebst und diese positiven Gefühle im Körper halten kannst

Auf geht's!

Ich freue mich auf ein Kennenlernen in einem kostenfreiem Erstgespräch!

 

 

  • Leichtigkeit & Flow im Leben
  • Energie & Vitalität
  • positive Ausstrahlung
  • Kräftigung & Entspannung deines Körpers mit Verjüngungseffekt
  • Lebendigkeit & Ausdrucksstärke
  • Selbstbewusstsein & Präsenz
  • Selbstakzeptanz & Selbstliebe

befreit-beseelt-bewegt

body Flow 

Bist du bereit das Beste aus dir herauszuholen? 

Das body flow Programm ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, dass in dir die Lebendigkeit und Lebensfreude zum Aufblühen bringt! Es beinhaltet Module best of Körperarbeit und Meditation. Dabei kannst du die Freude und die Fülle dich im Körper zu bewegen erleben und dich dabei richtig wohl in dir fühlen-pure Körperwonne mit ganz viel fließen und genießen!

Das spezielle body flow  Programm hilft dir dabei ein geniales Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln. Du lernst, dich über deinen Körper selbst zu empowern, um dich einfach gut in und mit dir zu fühlen: befreit und gleichzeitig verbunden, energiegeladen und ganz entspannt und locker. Und das nicht nur in der jeweiligen Session, sondern auch in Deinem Alltag! 

Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du dich mittels Yoga Flow, freiem angeleiteten Tanz, Embodiment, Achtsamkeit  und Meditation ganz neu erfinden kannst. Und das Ganze verbunden mit einer Menge Spaß! 

Komm raus aus dem Gedankenkreisel und bring dich in die Leichtigkeit und Lebensfreude!

Kundenstimmen

Erfolgsgeschichten meiner Kunden

Liebe Malika, habe die body bliss Sessions bei Dir sehr genossen. Deine feine, weiche Art hat es mir leicht gemacht, Dir zu vertrauen. Deine Art zu führen hat etwas sehr unaufdringliches, das hat mich sicher fühlen lassen. Durch Deine Übungen konnte ich ganz tief auftanken und entspannen, so dass ich nach nur einer Session so aufgetankt war, wie nach einem Wochenende! Das fand ich großartig. Und Du hast auch genau gesehen, wo es bei mir noch hängt, wir weiterarbeiten können im Einzelcoaching. Danke für Deine Unterstützung und dies wunderbare Erlebnis!

Hildegard Schaab

selbständig

Endlich wieder bei mir angekommen, mit dem was mir gut tut! Und mehr Körpergefühl und Lebensfreude entdecken, danke Malika für die einfühlsame und professionelle Begleitung auf diesem Weg!!!

Nicole G., 44

Als ich über das body bliss Programm von Malika gelesen habe, war ich sofort angesprochen und neugierig. Mittlerweile nehme ich regelmäßig an dem Angebot per Zoom teil. Das macht viel Spaß! Ganz bequem von Zuhause aus.
Und ich bin begeistert!! Durch die Konzentration auf die Bewegung zur Musik und dies noch kombiniert mit einer Aufgabe, z.B. einer Visualisierung, hören alle Gedankenkreisel von alleine auf. Nach einer Bewegungseinheit, die mit einer Entspannungssequenz und Meditation beendet wird, fühle ich mich immer pudelwohl. Ich fühle mich leicht, froh und meine ansonsten durch Schreibtischtätigkeit verspannte Nackenmuskulatur nehme ich nicht mehr wahr. Auch diese lässt mal los und hat sich entspannt.
Vielen Dank dafür, liebe Malika!
Ulrike Dewers., 59

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