Britta Malika Bengen, Jg. 76
Emotions- und Körpercoach
Tanz- und Bewegungstherapeutin BTD
Yogalehrerin (Flow)
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen wie dich in die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude zu führen und sie dabei an ihre innewohnende Schöpferkraft zu erinnern! Dabei bin aufgrund meiner eigenen Erfahrung, als auch in der Arbeit mit vielen Klienten und Klientinnen  zu 100 Prozent davon überzeugt, das effektive und nachhaltige Veränderung über die Einbeziehung des Körpers stattfindet. Wenn du von der Ohnmacht in die eigene Kraft und in den Flow kommen willst, bist du bei mir genau richtig. Denn  genau diesen Weg bin ich auch gegangen und begleite dich nun super gerne dabei!

Seit fast 30 Jahren arbeite ich voller Begeisterung mit Menschen. Angefangen im sozialen Bereich und seit 15 Jahren begleite ich Menschen mit meinen körperorientierten Angeboten auf ihrer Transformationsreise hin zu einem sinnerfülltem Leben. Dabei  bin ich besonders begeistert von der Weisheit des Körpers, die immer den richtigen Weg weiss. Es macht mir viel Spaß andere Menschen in so einem inneren und äußeren Bewegungsprozess achtsam, feinfühlig, traumasensibel und gleichzeitig kraftvoll mit Leichtigkeit, Tiefe und Humor intensiv und nachhaltig zu begleiten.

Nach mehreren Jahren im psychotherapeutischen Kontext als Tanz- und Bewegungstherapeutin tätig, überwiegend im stationären und teilstationären Bereich mit den Schwerpunkten Trauma und Psychosomatik, habe ich mich die letzten Jahre mehr auf den Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung spezialisiert. Und aus meinem großen Wissens- und Erfahrungsschastz mein ganz eigenes Body Mind Flow Coaching und Mentoring ins Leben gerufen. Dort beziehe ich alle 5 Ebenen des Seins mit ein (körperlich, mental, seelisch, energetisch, spirituell), damit du wirklich das Beste aus dir und deinem Alltag machen kannst!

Auch im Workshopbereich bin ich seit über 20 Jahren mit den Schwerpunkten Bewegung und Entspannung aktiv dabei. Seit 2020 biete ich meine Angebote überwiegend online an und bin jedes Mal aufs Neue begeistert, wie effektiv dies ist.

Methodisch arbeite ich mit verschiedensten Techniken überwiegend aus dem körpertherapeutischen Bereich. Hierzu zählen z.B. Embodiment, Achtsamkeit, Yoga, Tanz und Meditation. Aus einem großen Wissensdurst heraus bilde ich mich permantent weiter, z.B. die letzten Jahre im Bereich Body-Mind-Centering und dem Thema Neuroplastizität. Eine ganzheitliche  Coachingausbildung habe ich aktuell bei Human Essence gemacht.

Mir ist wichtig zu betonen, dass du bei mir keine Fließbandarbeit mit Wissen nur aus theoretischen Büchern bekommst, sondern gelebtes Wissen aus langjähriger Berufs- als auch Lebenserfahrung mit allen Höhen und Tiefen. Das heißt, ich weiss aus eigener Erfahrung sehr gut, wie mega herausfordernd das Leben sein kann. Und das es sich immer lohnt wieder wie Phönix aus der Asche aufzustehen, um noch mehr zu leuchten.

Privat liebe und lebe ich sehr naturverbunden südwestlich von Hannover. Und kann mich für vieles begeistern, insbesondere für Reisen, die Tanzrichtung Contact Improvisation, Massage, schöne Musik und authentische Herzensverbindungen mit achtsamen Menschen. Und als Ausgleich zu meinem sehr lebendigen Leben liebe ich die Stille und Meditation. 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!