Mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude

mit der ultimativen Alltagstoolkiste für dein nächstes level!

 

Seminarurlaubswoche auf Korfu 9.-16.9.2023

 

 

 

 

 

Melde dich jetzt gleich hier an!

Endlich mal wieder einen vollen Akku!

Kennst du das auch…

 

  • dich ausgelaugt und energielos zu fühlen, weil du viel gibst und viele Anforderungen im Außen erfüllst?
  • dass deine Akkus fast leer sind und du dringend mal wieder Zeit für dich bräuchtest?
  • dass du oft mehr für andere da bist als für dich selbst und dich das langsam nervt, weil du nicht gut ,,Nein“ sagen kannst?
  • dass du dich oft gestresst und wie im Hamsterrad fühlst und dich eigentlich nach Erholung sehnst?
  • dass der Urlaub einfach immer viel zu schnell vorbei ist und der Alltagswahnsinn dich wieder am Wickel hat?

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag!

In der Inspire Week lernst du, wie du es schaffst, dass…

 

  • du dich voller Leichtigkeit und Energie fühlen kannst, unabhängig davon was gerade so an Herausforderungen los ist bei dir
  • du dich selbst spürst und lebendig erlebst in einer kleinen Community mit Gleichgesinnten
  • du dich frei und beseelt und gleichzeitig tiefenentspannt in deiner Mitte fühlen kannst
  • du aus der Ohnmacht in deine Kraft kommst und dein Leben aktiv mit gestaltest, um somit das Beste aus deinem Alltag zu machen
  • du als neuer Mensch nach Hause zurück kommst und dein nächstes level auch wirklich lebst

Setz dich selbst mal an die 1. Stelle!

inspire week

Ankommen bei dir

In dieser Seminarurlaubswoche geht es um dich und deine Lebendigkeit und Lebensfreude! Genießen und mit viel Spaß neues Lernen, vereint auf einer der schönsten griechischen Inseln.

Lerne dich selbst über deinen Körper zu empowern: über bewusstes Denken, Fühlen und Handeln fest verankert im körperlichem Erleben! In entspannter Atmosphäre mit neuen und effektiven Tipps und Tools auf einer wunderschönen Dachterasse mit Blick aufs Meer und in die alten Olivenhaine. Dort arbeite ich effizient, ganzheitlich und nachhaltig mit dir direkt über die 5 Ebenen: körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Damit du Wissen verkörperst und damit Neues realisierst!

Seminarkosten: Inspire Week

9.09.-16.09.2023: 749,00 Euro

Anmeldung bis zum 30.06.2023: 699,00 Euro

Anmeldung bis zum 28.02.2023: 649,00 Euro

In den Seminarkosten sind die Praxiszeiten, ein Seminarworkbook, sowie das Begrüßungsbuffet am Sonntag enthalten.

exkl. Flug, Transfer, Unterkunft und Verpflegung.

Neben dem Seminarprogramm gibt es genügend Freiraum, um Zeit am fußläufigen Mittelmeer, als auch in der attraktiven Umgebung zu verbringen.

Komm in die gelebte Selbstliebe, sei es dir wert und sei mit dabei!

Seminarunterkunft

Agrilia Studio

Das Haus Agrilia liegt auf einer kleinen, grün bewachsenen Anhöhe und wird von einem sehr gastfreundlichem griechischem Ehepaar geführt. Der Strand ist in etwa 10 Minuten zu Fuß, mit dem Auto auf einem Weg von ca. 500 m zu erreichen.

Das Haus hat 6 Studios und 1 Appartement mit 2 Zimmern, alle ausgestattet mit Duschbad, Heizung und einer Küchenzeile mit Kühlschrank. Alle Studios (mit 2 Betten) haben jeweils einen Balkon mit Meerblick und auf der anderen Seite eine schöne Aussicht über Olivenhaine und bewaldete Berge.
Der Garten bietet idyllische, schattige Sitzplätze unter Olivenbäumen mit herrlichen Ausblicken.

  • Ein Doppelzimmer im Studio kostet pro Nacht 45 Euro (22,50 Euro pro Person bei Doppelbelegung). Es besteht die Möglichkeit Einzelpersonen nach Absprache eine/n  Zimmer Mitbewohnerin/Mitbewohner zu vermitteln.
  • Ein Einzelzimmer im Studio kostet  40 Euro pro Nacht.
  • Das Apartment mit zwei Schlafzimmern, Küche, Bad und Balkon (ohne Meerblick) kostet  60 Euro (pro Person 30 Euro je Zimmer).

Verpflegung:

Das Frühstück kann für 8 Euro pro Tag/Person gebucht werden. Ein vegetarisches Abendessen kann für ca. 12 Euro gebucht werden, Abendessen mit Fleisch oder Fisch für je nach Saison.

Zudem besteht mittags und zum Abendessen die Möglichkeit, in seinem Studio zu kochen oder in einem der zahlreichen Restaurants in der Bucht preisgünstig essen zu gehen. Natürlich kann das Haus Agrilia auch über die Seminarurlaubswoche hinaus gebucht werden, insofern freie Studios zur Verfügung stehen.

https://agrilia-studio.gr

Yoga und Tanz Hannover

Seminarzeiten:

Samstag: Anreisetag

Sonntag: Beginn 16:00 Uhr: Treffen im Olivengarten zum gemeinsamen Kennenlernen und Vorstellung des Programms. Mit anschließendem vegetarischen, griechischen Begrüßungsbuffett. Vorher ist Zeit zum Ankommen, für den Strand, das Erkunden des Ortes und der schönen Bucht, etc.

Montag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareineinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit                                  18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Dienstag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit                                  18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Mittwoch
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung: Baden im Meer, Ausflüge (z.B. zur bekannten Zwillingsbucht oder in das Bergdorf Afionas), Wanderung in der üppigen Natur Korfus, etc..

Die Zeit ist auch zum Üben und Vertiefen mit meinem Seminarworkbook im Alltag ausgelegt, hierfür wird es extra Anregungen vor Ort geben.

20:00 Uhr –  21:00 Yoga / Meditation

Donnerstag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit                                   18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Freitag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit mit anschließender Abschlussrunde
20:00 Uhr gemeinsames Essen im Garten

Samstag: Abreisetag

Da ich prozessorientiert arbeite, kann es zu leichten Abwandlungen in Absprache mit der Gruppe kommen. Morgens und abends finden die Seminareinheiten auf der Dachterasse statt, darüber hinaus im Garten unter schattigen Olivenbäumen. Für den Fall, dass es einmal regnen sollte, was ich noch nicht erlebt habe im September, steht ein kleiner Seminargruppenraum zur Verfügung. Erfahrungsgemäß findet sich die Seminargruppe -wer möchte- zum gemeinsamen Abendessen in den schönen Tavernen am Strand zusammen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wenn du Fragen hast, sprich mich sehr gerne an!