Coaching Retreat auf Kreta - Inspire Week
Finde deine Mitte und komm in deine Kraft! 6. bis 13. Juni 2026 Lass uns miteinander sprechen
Rauskommen und Freude erleben!
Kennst du das auch…
- dich öfters erschöpft und energielos zu fühlen und nicht richtig zu wissen, was du eigentlich wirklich willst?
- dass deine Akkus fast leer sind und du dringend Zeit zum Auftanken bräuchtest?
- dass du andere Leute oft wichtiger nimmst als dich selbst?
- dass du wie aus deiner Mitte gefallen bist und dich selbst nicht gut spüren kannst?
- dass der Urlaub einfach immer viel zu schnell vorbei ist und du dich wieder kraftlos im Alltagswahnsinn fühlst?
Komm in deine Mitte und Kraft!
In der Inspire Week lernst du, wie du es schaffst, dass…
- du dich selbst gut mit bekommst und besser auf deine Bedürfnisse und Grenzen achtest
- du dich selbst spürst und lebendig erlebst in einer kleinen Community mit Gleichgesinnten
- du dich unbeschwert, leicht und beseelt und gleichzeitig gelassen in deiner Mitte fühlen kannst
- du so richtig in deine Kraft und in eine gute Energie kommst und dein Leben aktiv im Einklang mit dir selbst gestaltest
- dein Leben sich rund und erfüllt anfühlt und du tiefen inneren Frieden erlebst
In diesem Retreat mit Yoga direkt am Meer auf Kreta biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du u.a. durch Achtsamkeit und Bewegung zu deiner inneren Mitte finden kannst. Hier hast du die Möglichkeit, die Verbindung zu deinem wahren Selbst zu erfahren und die ganze Kraft zu entdecken, die in dir schlummert. Durch liebevolle Anleitung und ein inspirierendes Umfeld kannst du deine alltäglichen Belastungen hinter dir lassen und wieder mit Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude in Kontakt kommen. Lass die Herausforderungen des Alltags hinter dir und baue zusammen mit der Gruppe ein neues, hochschwingendes Energiefeld auf. Erlebe, wie du durch Body Mind Coaching in Verbindung mit Yoga, Tanz, Embodiment und Meditation nicht nur Entspannung findest, sondern auch neue Perspektiven und Impulse für dein kostbares Leben gewinnen kannst. Schaffe einen Rückzugsort für dich selbst, in dem du deine innere Stimme hören kannst, herausfindest was du wirklich willst und in deine vollste Kraft trittst. Und mit wertvollen Coachingtools im Gepäck gestärkt nach Hause zurück kommst.
Seminarzeiten:
Samstag: Anreisetag. Komm in Ruhe an und erkunde z.B. die schönen Buchten mit der Möglichkeit zum Schwimmen und Schnorcheln. Abends gibt es ein Willkommensessen.
Sonntag: Beginn 16:00 Uhr: Treffen im Seminarraum zum gemeinsamen Kennenlernen und Vorstellung des Programms. Mit anschließendem vegetarischen, griechischen Essen.
Montag
07.30 Uhr – 08.30 Uhr Sunrise Yoga
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit ab 16.30 Uhr: Body Mind Flow Seminareinheit mit anschließendem Abendessen
Dienstag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sunrise Yoga
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit
ab 16:30 Uhr: Body Mind Flow Seminareinheit mit anschließendem Abendessen
Mittwoch
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sunrise Yoga ab 09:00 Uhr Frühstücksbuffet
Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung: Baden im Meer, Ausflüge (z.B. zum bekannten Palmenwald Preveli Beach), Wanderung in der beindruckenden Natur Kretas, etc..
Die Zeit ist auch zum Üben und Vertiefen der Seminarinhalte im Alltag ausgelegt, hierfür wird es extra Anregungen vor Ort geben.
20:00 Uhr – 21:00 Body Flow
Donnerstag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sunrise Yoga
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit
ab 16.30 Uhr: Body Mind Flow Seminareinheit mit anschließendem Abendessen
Freitag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sunrise Yoga
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Selbstliebe. Wie kann ich das neu Gelernte sicher in meinem Alltag leben?
ab 16.30 Uhr: Body Mind Flow Seminareinheit mit anschließendem Abendessen
Samstag: Abreisetag, oder du verlängerst für Urlaub.
Da ich prozessorientiert arbeite, kann es zu leichten Abwandlungen in Absprache mit der Gruppe kommen. Damit es eine wirklich erfüllende Zeit für dich wird!
Setz dich selbst mal an die 1. Stelle!
inspire week
Komm in deine Kraft
In dieser Seminarurlaubswoche geht es um dich und deine Lebendigkeit und Lebensfreude! Genießen und mit viel Spaß gemeinsam neues Lernen, vereint auf einer der schönsten griechischen Inseln.
Lerne dich selbst über deinen Körper zu empowern: über bewusstes Denken, Fühlen und Handeln fest verankert im körperlichem Erleben! In entspannter Atmosphäre mit neuen und effektiven Tipps und Tools an einem naturverbundenen Seminarort direkt am Meer. Dort arbeite ich effizient, ganzheitlich und nachhaltig mit dir direkt über die 5 Ebenen: körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Damit du Wissen verkörperst und damit Neues realisierst! Und so richtig in deine (Schöpfer-) Kraft kommst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Seminarkosten: Inspire Week
06.- 13. Juni 2026:
Frühbucherpreis bis zum 31.01. 2026
899,00 Euro inkl. MwSt.
danach 999,00 Euro inkl. MwSt.
Ich vergebe jedes Jahr einen ermäßigten Platz für Menschen mit geringem Einkommen- sprich mich gerne an.
Natürlich stehe ich gerne für Unterstützung bei der Buchung der Unterkunft, Tipps zur Anreise zum Flughafen Heraklion etc. zur Verfügung.
Neben dem Seminarprogramm gibt es in dieser Seminarurlaubswoche genügend Freiraum, um Zeit am fußläufigen Mittelmeer, als auch in der attraktiven Umgebung zu verbringen.
Komm jetzt in die gelebte Selbstliebe, sei es dir selbst wert und sei mit dabei!
Seminarunterkunft
Das Seminarhotel liegt an der kretischen Südküste in ruhiger Lage direkt am kristallblauen Meer mit fantastischen Stränden. Die idyllische Region ist geprägt von faszinierenden Berglandschaften, ursprünglichen Bergdörfern, tiefen Schluchten die zum Wandern einladen und einer guten Infrastruktur. Fußläufig befinden sich typische griechische Tavernen und Strandbars. Der lebendige Ferienort Plakias mit schönen Cafés, Musikbars, Tavernen und Einkaufsmöglichkeiten ist nur 2,5 km direkt am Meer entlang entfernt.
Die Seminarunterkunft verfügt über insgesamt 17 Doppelzimmer, welche auch als Einzelzimmer gebucht werden können, mit Dusche/WC/Klimaanlage/Balkon oder Terasse. Alle Zimmer sind zur Meerseite hin orientiert und geben einen fantastischen Blick frei.
Es gibt einen wunderschönen großen Gruppenraum mit Blick aufs Mittelmeer, der ideal für Körper- und Bewegungsarbeit ist. Yoga findet auf einem überdachten Freiplatz ähnlich einem Amphitheater draußen statt, auch mit Blick aufs Meer.
Die Seminaranlage hat einen familiären und gemütlichen Charakter, die Anlage bietet mehrere idyllische, schattige Sitzplätze umgeben von einer großen Pflanzenvielfalt.
An 7 Tagen pro Woche gibt es ein sehr reichhaltiges Frühstücksbuffet mit frisch gepresstem Orangensaft und vielen regionalen Spezialitäten. Am Ankunftstag gibt es ein Willkommensessen und an weiteren 4 Abenden ein dreigängiges Abendessen mit vegetarischen und veganen, mediterranen Spezialitäten.
Zudem organisiert das Seminarhotel samstags den Transfer vom Flughafen Heraklion für die An- und Abreise.
- Ein Doppelzimmer inklusive Verpflegung und Transfer kostet für die Inspire Week 625,00 Euro
- Ein Einzelzimmerzuschlag für ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung beträgt 150,00 Euro
Bei Buchung bis zum 31.01.2026 gibt es einen Frühbucherrabatt von 3%.
Mittagssnacks, Kaffeespezialitäten, Kuchen, etc. sind auf Bestellung erhältlich. Die Zimmer verfügen zudem über einen Wasserkocher und kleinen Kühlschrank zur Eigennutzung.
Alle offenen Fragen können wir gerne in einem Vorgespräch besprechen.
Kurz zu mir, falls wir uns noch nicht kennen:
Seit 30 Jahren arbeite ich leidenschaftlich gern mit Menschen. Angefangen mal im sozialen Bereich und dann ziemlich bald im körpertherapeutischen Kontext. Ich brenne für Körperarbeit: Yoga, Tanz, Embodiment und geerdete Spiritualität. Heutzutage verbinde ich all das, was aus meinem großen Erfahrungsschatz wirklich hilft, um in ein erfülltes Leben zu kommen, in meinem eigenen Body Mind Flow Coaching und Mentoring. Dabei helfe ich Menschen im Online Coaching von überall her ganz bei sich selbst anzukommen und von innen heraus ein sinnerfülltes Leben zu kreieren. Und in die eigene Kraft und Größe und damit ins Leuchten zu kommen. Ganz einfach, weil du das beste Leben verdient hast!
Seit 2018 bin ich mit Retreats auf Korfu. 2025 habe ich über einen Coaching Klienten Kreta kennengelernt und sofort gespürt, dass ich auch von dieser kraftvollen Insel aus wirken möchte. Deswegen gibt es in 2026 zum 1. Mal auch die Inspire Week- Komm in deine Kraft auf Kreta.
Ich freu mich riesig auf eine wundervolle Seminarurlaubsreise mit dir!
